tiistai 24. lokakuuta 2017

Harjoituspäiväkirjat

Milja ja Veera pitävät harjoituspäiväkirjaa Google Calender -sovelluksella. Molemmat jakavat kalenterin valmentajan kanssa. Valmentautumiseen liittyvät asiat merkitään kalenteriin aina tietyllä värillä.

Harjoituspäiväkirjaan merkittävät asiat:


  1. Kaikki ratsastustreenit
    • mitä teit?
    • miten meni?
    • mikä sai treenin onnistumaan?
    • missä asiassa olisi ollut parannettavaa ja miksi?
    • miltä hevonen tuntui?
    • mikä oli oma fiiliksesi?
  2. Kengitykset, madotukset, rokotukset, lääkinnät, ruokinnan muutokset, hieronnat tms.
  3. Kaikki muu liikunta ratsastuksen lisäksi
    • mitä teit?
    • kuinka kauan teit?
  4. Kilpailut
    • tulokset
    • mikä oli oma fiilis?
    • miltä hevonen tuntui?
    • erityisesti mikä onnistui?

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Aluevalmennusviikonloppu Ypäjällä 10.‒11.2.

Länsi-Suomen kouluratsastuksen aluevalmennus pidettiin Ypäjällä 10.‒11.2. Ajatuksena oli, että Veera ratsastaa Tuukalla, Milja Peikolla ja ...